今週は、雨が多い・・・昨日で既に2日休養してまって、今日の夕方からは、台風接近と言うことでますます走れるチャンスがなくなる・・・
と言うことで、今日の朝は、仕事前に雨が弱くなってる事を確認して走ってきました～
暗い夜道で、足下の水たまりに気づかず何回か、水たまりにはまりましたけど・・・でも、車の泥はねの被害に遭わなくて良かったかも？（笑）
取り敢えず、汗抜き効果くらいはあったかも？（笑）
GPS時計計測
距離:11.058m
消費カロリー:1047kcal
タイム:55:58
Lapタイム
1km 05:01 (05:01 )
2km 10:01 (05:00 )
3km 15:11 (05:10 )
4km 20:30 (05:19 )
5km 26:00 (05:30 )
6km 31:25 (05:25 )
7km 36:51 (05:25 )
8km 42:21 (05:30 )
9km 47:36 (05:15 )
10km 51:51 (04:15 )
11km 55:58 (04:06 )
