今日は、今週金曜日のナイトマラソンがあるので、一応調整として練習量を減らしてきてます。でも、いつも大会前になると、こんな練習量でいいのかな？大会走りきれるかな？って不安になるんですけどね！実際、今日も短いので、タイムを意識しようと思っても、見事に減速してますし・・・6Kからは意識的に落としましたが・・・
まぁ～なるようにしかないらないので（笑）開き直って明日は刺激走で終わりにしようと思っています！
いろいろ考えるより、楽しんで走るのが一番ですからね！
GPS時計計測
距離:6.211m
消費カロリー:611kcal
タイム:30:01
Lapタイム
1km 04:50 (04:50 )
2km 09:25 (04:35 )
3km 14:04 (04:39 )
4km 18:54 (04:50 )
5km 23:53 (04:59 )
6km 29:09 (05:15 )
7km 30:01 (00:52 )
