Hotcocoa Running Life（ほっとココアのランニング日誌）

2日後のこのブログが公開される頃には、私は荒川河川敷を鮭の産卵のように遡上しているはず。頼むから風は吹いて欲しくないけど…。 沢山の大規模マラソン大会が中止を発表する中、小江戸大江戸200kは開催を力強く？発表している。 まぁ～私は、開催を...

世の中には、色々な分野で長けている人が居て、その長けた能力を身につけるために蓄積したノウハウを提供してくれてる人が居る 具体的に言うと、マラソンのタイムが速かったり、投資で成功してる人だったり、社会的にそれなりの地位にいる人達だったりが、そ...

前にブログで、これから高齢者社会になってきて、日本の労働人口が減ってくることが予想されるから、健康で長く働きたい人は健康な身体を維持出来る習慣を持てば、働ける世の中になって行くんじゃないか？って書いたことがある。 その為にも、走ることは、今...

老化症状に近い体の変化って、ついつい負けた感じがして隠しがち、例えば老眼とかね。 老眼と自分で認めたくなくて、そうかもしれないと思いつつも、老眼鏡に手を出さないで我慢し続けて、ある日老眼鏡を手にしたら、こんなに楽だったのか！と感動したという...

一日の長さは、24時間なのは誰にも平等で変わらない、そのうち睡眠時間と仕事の時間は生きて生活していく上で確保しないといけない時間。 細かいことを入れれば、食事やトイレの時間だって、絶対必要な時間になる。 その絶対必要な時間以外が、自分で使え...

最近、環境への配慮を考えてか、トレイルとか超ウルトラマラソンの大会では、エイドでの給水にマイカップ持参を必須としている大会も増えている。 そんな大会に出ていると、私の場合、大会に出る度にマイカップを100均で、買って対応したりしていて、これ...

特に家族がいたり、ローンとか抱えてる人は考えることは多いと思う。それは、自分が何歳のときに、周りの状況はこうなってるとかをね。 例えば、何歳のときに子供達は、社会人になって、家のローン返して…とか頭でイメージすることって必ずあると思う。 少...

Twitterとかでかなり盛り上がってるって言っても、たぶんランナー関係者たけで、世界レベルで見たら、どこかの水たまりに石が落ちたくらいの盛り上がりかもしれないけど、話題になってる話がこれ ナイキの厚底シューズに世界陸連が規制をかけるか？と...