お出かけ 7/9-10 週末ラン結果、大平山ヘトヘト走（7/9）汗だくグダクダ走（7/10）
7/9(土)、今週も坂を走れる足を付け焼き刃で作るために、栃木県の大平山に行ってきた。10時までに家に帰らなければならない予定があったので、6時半に栃木駅に到着をして走れる時間は2時間・・・20km行けるか？？と走る前は思っていたが・・・ ...
お出かけ 自由走 7/6_夜ラン 風があるから涼しいかと思いきや、滝汗ラン
昨日の夜ラン、前日に休養日を入れていたので、少しだけ・・・ちょびっとだけ普段より長く走ろうと思って、埼玉県立大学から武里を回ってくるコースを走る・・・途中まで風があるから涼しいかな？走りやすいかな？と思いきや、それは向かい風のときで、追い風...
自由走 7/4_夜ラン 筋肉痛ほぐしランニング。。。暑さで走れない。。。
前日の大平山の遠足ランニングの筋肉痛が翌日の夕方に出る・・・明らかに加齢による遅発性筋肉痛なのかもしれない・・・かもしれないじゃなくて、現実だが・・・ でも、筋肉痛なら筋肉が暖まれば普通に走れてもおかしくないが、最近全てを暑さのせいにしてい...
お出かけ 7/3_遠足ランニング 栃木駅から大平山ランニング＆と週末ランニング結果
ツイッターとかミクシィを拝見してると、富士登山競走に出場する方が7月1日に富士山の山開きがあったので、試走に行ってる様子つぶやいたり話してる人を見ていたが、私には試走に行ってる時間がない・・・ 山頂コースでなく今年は初挑戦で5合目コースエン...
自由走 6/30_夜ラン_重い・・重すぎる・・・暑すぎる・・・
昨日の夜ラン、スタート前の予定は、12kmコースを走ろうと思っていたが・・・前日の反省もふまえてボトルポーチを装着して走る。。走り出してみると昼間、雷雨があったせいで少しは涼しくなってるかと思ったら、暑い！しかも久しぶりのボトルポーチが気に...
大会エントリー 第21回 坂東市いわい将門ハーフマラソン（2011/11/13）にエントリーしました。(日付間違えて掲載してました。)
※間違えて、大会の日付を11/23と掲載してました。。正しくは、11/13です。 今回で3年連続のエントリーになる第21回 坂東市いわい将門ハーフマラソン（2011/11/13）にエントリーしました。部門は、一昨年はハーフで、昨年は10km...
自由走 6/29_夜ラン・・・のぼせ上がりのゆでだこランニング・・・
スピードは、かなりゆっくり走ってるにも関わらず、昨日のランニングは、汗だくに、気温と湿度と恐らく、一日前に休養日を入れたのでその分の汗も出てるのかもしれない。コースは、埼玉県立大学を回って、武里方面を一周して帰ってきた。10km過ぎくらいに...
大会エントリー エコシティー第31回つくばマラソンのエントリーが完了しました！！
毎年、エントリーが予選会と呼ばれるほど、エントリーが殺到するつくばマラソン。そんな予選会に私も参加する為に、9時45分くらいからＰＣの前にスタンバイ！そして10時になると、8分待ちくらいの表示がこれなら待てると思ってじっと待つ・・・そして、...
自由走 6/26_朝、夕の２部練習結果、朝は、元荒川緑道、夕は、埼玉県立大学
前日25日のお台場ナイトマラソンのダメージがほんどとなかったので朝ランを実施、気温が下がって気持ちがいい朝だったので、久しぶりに元荒川緑道を選択、河川敷を走っていると、あじさいの撮影をしてる人や、何かの出し物練習か？女装してAKB48の曲で...
大会結果 第6回お台場ナイトマラソン出場結果（2011/06/25）
お台場ナイトマラソンは、本来なら金曜日の夜に開催される大会だが、今年は震災の節電の影響で土曜日の昼間に開催された。 ただ、名前はいつも通りのナイトマラソンを貫いていてるので、江戸っ子の心意気を感じる（笑）ただ、震災でコースの橋が使えなくなっ...
NEWS 私は参加できないけど！RunGirl★Night vol.2が2011年9月18日（日）開催！
ボランティアで参加できないかと、やましい男子が思うかもしれない、RunGirl★Nightが今年も2011年9月18日（日）に開催されるみたいです。最近、渋谷表参道Women's Run、みなたいに女性限定のマラソン大会が出てきましたよね・...
NEWS 第2回青山ランニングカップルin国立競技場が8月21日に開催されるようです。
昨年の第1回もブログに掲載したので、2回目も掲載しておこうと思って掲載してます。 まだ、詳細は未定のようですが、今年も開催するようです。 愛を深めてみませんか？（爆） ちなみに昨年は ・ラブカップルラン 4.8Km ・婚活駅伝 4.8km ...
NEWS 埼スタEKIDENに公式ホームページがオープンしたみたい。
2011年9月17日に埼玉スタジアムで開催される埼スタEKIDEN2011がオープンしたもようです。 一人5kmってどんなコースなんだろう？と思ったら、凄く複雑・・・しかも2階回廊も使ってる・・・かなり強引なコースな気がするが・・・ しかも...
NEWS 第3回渡良瀬遊水地ハーフマラソン（2011/09/25開催）エントリーが開始されてます。
第1回大会には出場したのですが、確か第1回とは、スタート地点とかが変更されてた思いますが、コースは渡良瀬遊水池の周回を走るコースで平地で走りやすかった気がします。大会の運営は手作り感いっぱいのほのぼのとした大会です。 私は、参加する予定はな...
自由走 6/22 夜ラン 暑い・・・暑い・・・とっても暑い（笑）
昨日の夜ラン、前日に休足日を入れていたので、絶対に走ろうと思ったが、足の調子と土曜日にお台場ナイトマラソンが控えてるので、ゆっくり短く走ろうと思う。ただ、コースは足に刺激を入れたいので、200mくらいの坂を含む1周、800mくらいのコースを...