NEWS 板橋Cityマラソン（2012/03/18開催）優先受付:2011年10月12日(水)午前9時～ 一般受付:2011年10月27日(木)午前9時～
板橋Cityマラソンの開催要領が発表されました！開催日は、2012年03月18日（日）です。そのエントリーについて、震災の影響で2011年は開催できなかったので、2011年エントリー者が優先してエントリーできる方法でエントリーを行うようです...
NEWS 自由走 9/6 夜ラン。最近シリアスランナーが増えた気が・・・（埼玉県立大学4周回）
仕事の帰り際に地雷を踏んでしまって、帰りが遅くなってしまい、帰宅電車は最寄り駅に到着する寸前まで雨が降っていたが、最寄り駅に到着すると止んでいたので、それでは少しだけでも走ってこようと夜ランに出発！雨で涼しくなったおかげか、前日に休足日を入...
NEWS 第10回NEW新宿シティハーフマラソン・区民健康マラソン大会（2012/01/15)エントリー開始は9/25（日）9:00～です。
毎年、人気の大会でエントリー開始から数時間で定員に達してしまう大会ですが、今年のエントリー開始日が発表されました。 【受付開始日時】 新宿区民（在住の方のみ） ：9月15日（木） 午前9時～ 新宿区在住以外（一般受付） ：9月25日（...
NEWS 東京マラソン2012／ランナー参加者申込み状況について
何もこのブログで紹介するまでもないですが、東京マラソン2012の抽選倍率が発表されましたね・・・9.6倍だそうです。。東京マラソン出られる確率は10年に1度ですね・・・5.7倍の大阪マラソンも外れたしな・・・宝くじ気分で、抽選結果を待つこと...
LSD走 9/3-4 埼玉県県民健康福祉村30km走を含む週末ランまとめ書き！
9/3は、朝4時に起床しようとおもったら1回目の目覚ましに気づかず、4時10分に予備にセットしてた目覚ましでギリギリ起きて、ロング走をする予定で県民健康福祉村に向う。到着すると先週に続いて２週連続だが、越谷競走倶楽部のシュガーさん宇田ちゃん...
NEWS 第1回日本24時間インドアウルトラマラソン（2011/12/17-18）が開催されるようです。
このレースのタイトルを見たとき一瞬目を疑いましたが、24時間よりもインドア？？と言うことに・・・そんな大きいインドアの会場があるのかと思って大会ホームページを見ると、どうも1周約260メートルのようです。。。小学校の校庭が200mのトラック...
NEWS 渡瀬遊水池でWATARASE Orgabits EKIDEN 2011(2011/10/15（土）)が開催されるようです。
埼玉、千葉、栃木、群馬の県境にある渡瀬遊水池で、１人１周7kmのコースを4人でつなぐ駅伝が開催されるようです。コースは、平坦なコースで走りやすいと思います。それと、バーべーキュー広場があって、機材を持ち込めばやっても良いようなので、みんなで...
自由走 9/1_夜ラン、9月スタート！！疲労困憊なので緩急走を実施
9月がスタートしました、歳のせいか時間の経過が早く感じる・・この勢いでマラソンのタイムも早くなればいいのに！と思いつつ、だんだんとタイムは落ちて行くんだろう・・・（笑） そんな9月のスタートでしたが、足の疲労感が凄くある、休足日にしようかと...
自由走 8/31_夜ラン 台風がくる前に走ってしまおうと思ったが・・・直後に懺悔室状態・・・
てっきり台風の影響で夜ランはできないかな？と思っていたが、夜になっても雨が降ってくる気配もないということで、走りに出かけた。前日の疲れが残っていたが、それでも、10kmを4:45/kmのペース走にしようかな？思って、埼玉県立大学までアップし...
NEWS 第5回 赤城山トレイルランニング・レース（2011/10/30）開催のお知らせ
群馬県の赤城山で10月30日に第5回 赤城山トレイルランニング・レースが開催されるようです。大阪マラソンと関東では手賀沼エコマラソンと同日で、私は手賀沼エコマラソンに参加予定なので、参加しませんが、もし日程が重なっていなかったら参加を検討し...
ペース走 8/30_夜ラン 久しぶりのトキメキペース走（元荒川→埼玉県立大学→武里コース）
夏の間、実にダラダラと走り続けていた・・・ピリっと時々刺激を入れないと、練習効果が薄れるとは思っていたが心がついて行かなくて、心の病気のようにトメキメ練習恐怖症で回避していたが・・・30km走も始めた事だし、そろそろ・・・いい加減・・・と別...
LSD走 8/28-29 埼玉県民健康福祉村30km走を含む週末ラン結果まとめ書き！
8/28は、埼玉県民健康福祉村でシュガーさんと30km走の約束をしていたが前日の夜にアクシデントがあり一度、不参加にしたが、アクシデントが片づいたので、朝4時に起きて、埼玉県民健康福祉村へ向かい、越谷競走倶楽部のシュガーさんと、宇田チャンと...
大会エントリー 第2回筑波山トレイルラン（2011/12/18）ロングにエントリー完了！
12月の年末に開催される大会として、昨年は、足立フレンドリーマラソン（12/23）に参加していたが、今年は予定では勝田マラソンの約1ヶ月前ということで、足を作る事を意識して、筑波山トレイルランにエントリーをしました。 ただ・・・ロング（24...
NEWS 京都マラソン2012のコースムービーを見てみたけど・・・どうなのよ？？？
インターネットを探ってると、2012年3月11日に開催される、京都マラソン2012のコースをCW-X（ワコール）が制作したコースムービーがあったので見てみた。見た感じ・・・正直、そんなに魅力的なコース？というのが第一印象だったけど・・・たぶ...
自由走 8/25 夜ラン 定番化してきた埼玉県立大7周回コース
そろそろ秋シーズンを意識して少しでも1回の距離を増やしておきたいところということで、最近は15kmコースが定番化してきた。ただ、やっぱり後半足が重くなるのは気温のせいだと信じたいけど、昨年のこの時期は、400km/月づつ走っていただけに、今...