今日は、娘の夜の散歩を振り切って、2日ぶりのランニングに出かけました！今回は、ゆっくりでも少し長めに走ろうと思いコースは、逃げ道のない電車沿いは使わずに、埼玉スタジアム方面に向かいました。最初のうちは、気力十分で走っていたのですが、やっぱり、暑い！汗の量が半端じゃないという事で、だんだんと気力が・・・（笑）
この季節って、みなさんはどんな風にモチベーションを上げて走ってるんでしょうね？それと、ペースとか落ちないかすごく不思議で・・・雑誌を読むと、一年中同じタイム基準で書かれているので、鍛えられてる人は、気温とか関係なくタイムを落とさず走れるのかな？？？なんて、思って走ってましたぁ～（笑）
GPS時計計測
距離:15.677m
消費カロリー:1496kcal
タイム:1:27:00
Lapタイム
1km 05:36 (05:36 )
2km 11:16 (05:40 )
3km 16:51 (05:35 )
4km 22:21 (05:30 )
5km 28:01 (05:40 )
6km 33:41 (05:39 )
7km 39:37 (05:56 )
8km 45:25 (05:48 )
9km 51:11 (05:45 )
10km 56:51 (05:40 )
11km 1:02:12 (05:20 )
12km 1:07:26 (05:14 )
13km 1:13:01 (05:35 )
14km 1:18:23 (05:21 )
15km 1:23:38 (05:15 )
16km 1:27:00 (03:21 )
