3年連続で出場している白岡町新春マラソン、この大会を語るときは毎回同じ事を書いてる気がしますが、この大会の特徴は、小学校1年生から1人で走らせてもらえる大会で、かつ、小学校の学年毎スタートして走った後に、5Kmの部門、10kmの部門と続くので、今は学校でマラソン大会がないので、年1回だけ子供達を連れて出場している大会です。
会場までは、車で30分で到着するので、7時30分前に家を出て、大会会場に8時前に到着、会場横の学校の校庭に車を駐車して会場へ。受付は空いていてすぐに済ませて、いつも着替えをしている室内プールがある2階の暖かい場所に陣をとって準備の開始。
上にも書きましたけど、この大会は小学生から走るので、5kmとか10kmとかに出場する大人達の出足が遅く、空いて状態でゆっくり着替える事が出来ます。
準備を終えて、9時前くらいに会場へ、会場へ行くと開会式をやっていて、偉い人がお話をしてるのが聞こえる、陸上用のトラックの観客席に陣をとってストレッチの開始。今年は息子がやる気満々で、娘は辞退だったので、息子と一緒に少しアップをする。
かといって、息子は、2kmなので、スタート前にそんなに走ったら、息子は潰れてしまうので軽めのアップをして、9時30分頃、5年生の招集がかかったので、息子を招集場所に送る。
しばらくすると、5年生のスタート！普段、あまり運動をしない息子が駆け抜けて行きました！この後、息子はヘトヘトになりながらも無事に完走したようです。
でも、びっくりしたのが、もう二度と走らない！というのではなく、また走りたいと言ってました（笑）
そんな私は、自分の5kmのための準備・・・と言いたいところですが、5年生の後に5kmのスタートまで15分くいらしかなく、満足にアップも出来ずに着替えて10分前にスタート地点へ中盤辺りに並んで9時50分にスタート！
ここ数日、風邪をひいていて、朝に風邪薬を飲んでの出場だったが、スタートすると自然に周りのペースに押されて走る。スタートから1kmのラップが3’52だったが、あまり辛くなかった。1.5kmくらいで公園の外周を出て公道へ、スピード練習をしてこなかったのと、風邪で呼吸が苦しいので、ジワジワと辛くなってきて、なんとか、我慢して走ろうと思ってその気持ちで2kmと3kmを通過。途中、速そうに中学生くらいの女子のランナーに何人が抜かれた。
3.5kmくらいになるとスタート地点の公園が見えてきて、スピードを上げようかと思ったが、いきなり咳き込んで、はきそうになる・・・それを何回か繰り返して涙目になりながら走り、そんな状態のときに、抜かれた同年代の男性を抜き返そうと、ラスト500mくらいでラストスパートをかけて、ゴール前100mくらい地点で、その男性を抜いて無事にゴールしました。
短い距離は、そういう練習もしてないので苦手ですが、今回は体調が悪い中でも自分なりに頑張った気がします。
年1回この大会でしか5kmは走りませんが、一応、6秒のPB更新という結果になりました。次のPB更新はまた1年後に更新したいと思います（笑）
距離: 4.96 km
タイム: 20:52
平均ペース: 4:13 min/km
高度上昇値: 4 m
カロリー: 429 C
1 03:52.4
2 04:12.5
3 04:14.9
4 04:26.5
5 04:06.1
↓応援クリックよろしくお願いします
にほんブログ村
