朝晩は涼しく感じるようになりましたね！窓を全開にして寝たら、夜中に寒くて起きるくらい。
そんな季節になると、徐々に意識するのが秋のシーズンのレース。。
でも、毎年この時期に思う。。。涼しくなったからって、スピードが出ない。。
しかも、レース感覚を忘れてるから、昨年の自己ベストのペースを考えると、あれは別の自分が走った記録に違いない！
とまで思ってしまう。。
今年に自分に、去年のペースが出せるのか？と問いかけると、「だめでしょ？」と素っ気なく返されそうで怖い（笑）
あのがちでスタートする感覚も完全に失ってるし、あのペースの心拍で耐えられる根性もないと思うし。。。
不安がいっぱいな今日この頃なのでした。。
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 走る☆ジョギング・ランニング |
コメント
今回の記事読んでて、めちゃくちゃ共感できました！今、まさに同じ状況です！夏に落ちてしまったスピードがそのまま上がらないみたいな。お互い少しずつ上がっていくといいですね。
あおmama☆さん。
本当にスピードの出ない自分に焦りますよね（笑）
でも、私は個人的に、持久力を付けるのは時間よりは、スピードの方が早く付くような気がしていてるので、頑張りましょうね！
それと、スピード練習は怪我しやすいので注意ですね！