日曜日のつくばマラソン、天候は今のところ雨はなさそうだが気温が、最低-1度、最高11度の予報が・・・
今週から一気に冬に突入していく様子。頼むから名物つくばおろしは吹かないでくれよ！と願ってます。
そんな私は、先週末から風邪をひいてまして、先週末の喉の痛みは治まってきたものの、咳が出るので、マスクを装着して仕事をしてる感じ。
風邪薬の乱用は、胃を痛めるので、ほとほどにして体力で治癒させたいけど、間に合うかつくばマラソンまでに・・・という感じです。
そんな状態の中、始めようと思ったのが、カフェイン断ち。トイレ対策にもやっておこうかな？とおもったんですが、冬の寒い日、やっばり暖かい物が飲みたい・・・でも
コンビニで売ってるホットドリンクでカロリーが低めで、カフェインが入ってないものが少ない。。
それならばと思って買ったのがこれ。。
渋すぎる。。コップにこれを入れて、お湯で割って職場で飲んです。。。
カルシウム入りですからね！
少し、塩分の摂りすぎにならないのか少し心配はしてますけど・・・（笑）
味は、ダシ汁ですが・・・（汗）
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