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結局ところイメトレしかやってません…。

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ちょっと前の記事で、町内の運動会のリレーに向けて、200mインターバルを!と言ったけど、実際のところ、やってません。。
先週の100kmのダメージを抜いて、ジョグで過ごしただけ…。疲労が残ってる状態で、ガツっと力を入れると、肉離れするので…って言い訳ですけど。

梅雨に入ったから、もしかしらた雨で中止かも?と密かに思っていたんですけどね。

でも、リレーで転ばないコツはネットで調べて、イメトレはしてましたよ!

インを攻めて、歩幅は小さく!の情報収集はしました。
他には、体重が重くなるほど、遠心力が強くって、外側に振られてコケやすくなるとい情報も…。
こればかりは、どうしうようもないので、当たり負けしない身体なのでインをガッツリ守る戦法しかないかも?(笑)

ちなみに、今日の午後の運動会の結果は、ブログ掲載しない予定です。
墓場まで持って行きます(笑)

子供達の前で恥をかかない程度には走らないと。

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