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この時期に過度のダイエットは禁物ではないか?と思った出来事。

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ちょっと前にバッティングセンターで故障して数週間経っても治らない話を掲載したけど。
今度は風邪?扁桃炎?の症状で身体がボロボロの状態。
一応週末に出かけて走る予定が入ってるので、体調を戻そうと薬漬けにして少しでも回復を早めようと悪あがきしてますけどね。
お陰で、私のガラスのお腹は悲鳴をあげてるけど。

でも、ここ数年、夏風邪?とかにかかった記憶がないのに何で?この時期に?と思ったけど。

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もしかしたら、梅雨明けして一気夏になったこの時期に、ブログに掲載したように、体脂肪を落としにかかるダイエットを開始したから、
暑さの疲労と、ダイエットの影響で免疫が弱ってるときにやられしまったのかと…。
この時期は、気候だけで体力の消耗は半端ないからね…

私はもともと扁桃腺持ちなので、喉をやられると回復が遅いんだよね…

それでも、週末は走りに行く予定なので、家族にはもちろん、職場にも調子が悪いことは内緒です(..;)。

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